Hemma efter en fin Stockholmshelg. Jag har sett slöjdutställningen på Liljevalchs, vandrat på stan, fikat på café och nästan inte shoppat något. Men bäst och roligast av allt. Jag sprang Tjejmilen på 53:03. Grämer mig lite att jag inte spurtade lite mer på slutet så att jag hade hamnat precis under 53. Känner mig dock nöjd över resultatet. Har redan anmält mig till nästa år och då blir förstås mitt enda mål att slå min egen tid. Men ett helt år kvar tills dess. Blev förkyld direkt efter springet. Glad att kroppen höll emot bacilluskerna tills efteråt. Väl hemma drabbades jag av stora rensarlusten. Nu har jag börjat helt oorganiserat lite överallt så det är kaos hemma. Ska nog bli bra om några dagar...
Home after running Tjejmilen on 53:03 minutes (Womens 10 km) in Stockholm. At home I start with a big cleaning project. Now chaos, maybe better in some days...
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
3 september 2012
5 augusti 2012
Höjden av lyx
Höjden av lyx som jag njuter av så länge det varar. Morgonplock av jordgubbar. Mina fem små pallkragar ger en ganska stor skörd i år.
Annars så snurrar livet på. Jag har lite svårt att hinna kommentera på andras bloggar. Jag jobbar. Jag försöker ligga i fas med tvättbergen och dammtussarna. Och så löptränar jag. Sprang milen häromdagen på 53 minuter. Springandet har blivit en njutning. Otroligt!
The height of luxury. Strawberries from our own garden.
Annars så snurrar livet på. Jag har lite svårt att hinna kommentera på andras bloggar. Jag jobbar. Jag försöker ligga i fas med tvättbergen och dammtussarna. Och så löptränar jag. Sprang milen häromdagen på 53 minuter. Springandet har blivit en njutning. Otroligt!
The height of luxury. Strawberries from our own garden.
20 juni 2012
Spring benen, spring!
Nej, det här ska inte bli en träningsblogg. Men vill bara peppa någon där ute om att under kan ske. Min löparhistoria är kort, men jag hoppas att det håller i sig. Jag började springa i januari i år. Från början orkade jag bara några 100 meter i ett sträck. Nu springer jag mellan 2-3 mil i veckan. En runda ungefär varannan dag på 4-7 km. När det går lite tungt så tänker jag: - Spring benen, spring! På köpet försvann ca 10 kg och jag känner mig lite nyfödd. Och jag tänker så många bra tankar när jag springer. Efteråt så stretchar jag förstås. Nu tränar jag inför Tjejmilen.
*
My new interest, running. I start in January and now I run between 20-30 km every week.
*
My new interest, running. I start in January and now I run between 20-30 km every week.
2 maj 2012
Finhelg och förvåning
Vi har haft en finhelg då vi träffat Umeåvänner i fyra dagar. Här är bilder från ett av hemmen vi kinesade i. Nu några arbetsdagar innan det är helg igen. Men för min del blir det en arbetshelg. Workshop i Luleå på lördag och möblera om i Rabarberbutiken på söndag.
*
Jag har fått en nytt intresse. Har riktigt förvånat mig själv. Är en sådan som motionerat sporadiskt hela livet. Ofta promenerat, men lätt hamnat i soffpotatisträsket på hösten och vintern. Nu ska det bli ändring på det. Vi köpte ett löpband efter jul och det har jag använt flitigt i flera månader. Nu har jag börjat springa utomhus och jag är alldeles endorfinfylld och förvånad när jag springer 5 km på 30 min utan större problem. Så kul! Jag längtar tills jag får springa mera. Så har jag aldrig känt någongång förrut. Under kan ske!
*
A weekend with friends and my new interest; running. So fun!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)


aW.jpg)
aW.jpg)
aW.jpg)
w.jpg)
w.jpg)
w.jpg)